Marathon går lige i hjertet

Marathonløb er sundt, selvom det slider på kropsdelene. Måske ikke det at løbe selve distancen – men ligeså meget hele forløbet op til, hvor du kommer i rigtig god træning.

Det kræver dog sin vilje, at lave en omgang træning, og det kræver en motivation, der holder ved og ikke stopper undervejs. Der findes en række værktøjer du kan bruge, til at skabe denne hjælp. Et af de jeg har brugt, er et løbeprogram til marathon fra Mit Løbeprogram. Det kræver et Garmin løbeur – men det er også klart et af de mest populære ure at bruge. Det vil jeg anbefale at du kigger nærmere på.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *