All Posts in “Medicin”

Løb for livet

Jeg er lettere overvægtig. Det hedder det. Lettere overvægtig. Dvs. overvægtig, men ikke rigtig fed, hvilket sikkert betegner størstedelen af danskerne. Jeg elsker mad og en god flaske vin til maden, men hvis jeg gerne vil blive ved med at spise og drikke de samme ting som nu, er jeg nødt til at gøre noget ved vægten, inden jeg bliver “rigtig” overvægtig. Derfor har min mand foreslået løbetræning.

Min mand er gymnasielærer, og bl.a. idrætslærer, og derfor går han naturligvis vældig meget op i kondition og den slags, og han løber en tur i skoven tre til fire gang om ugen. Jeg har altid grinet lidt af hans løbetræning, og spøgt med, at han er glad for at pine sig selv, men nu kan jeg efterhånden godt se pointen med det, og han har også tit mere energi til overs end mig, når vi når til aftentide.

Derfor har jeg nu bestemt mig for at løbetræne, og jeg har været nede i den lokale sportsbutik for at købe løbeudstyr og hentet et løbeprogram til halvmarathon – et højt mål, men du skal sigte højt. Jeg troede bare at jeg skulle vælge de pæneste sko, men jeg blev filmet på løbebånd for at se hvordan jeg løber, så jeg kan vælge de bedste sko. Hightech!

Æg på vej til dig

Kvinder har siden starten på mennesket forsøgt at blive gravid – enten for at overleve verden, eller for at have noget at snakke om med veninder og manden.

Det er dog ikke altid nemt for dem, og de forsøger konstant at ramme det rigtige tidspunkt, på hvornår de er frugtbare. Det er blevet gjort meget nemmere med teknologi i dag, og man kan finde sit ægløsningstidspunkt meget præcist i dag med en ægløsningstest.

Så ingen undskyldning for ikke at blive gravid hurtigt – bare tag en test, og så er du på vej.

Sundhed

Der er masser af muligheder for at blive klogere på din sundhed, hvis du virkelig vil gøre et skridt i den retning. Der er lige startet en ny hjemmeside, som kalder sig selv Sundhedsorakel – og der er masser af artikler om forskellige emner til at gøre dit helbred mere sundt. Den har en fin symptomdatabase som virkelig er god.

Creme med antibakterielle egenskaber

Du kender det godt, du har fået et sår, måske fra fodbold, håndbold eller anden fysisk aktiv sport. Du er måske blive jordet i fodbold, eller faldet og fået det vilde brandmærke hen over knæet. Det skaber et sår, som bare aldrig vil hele. Det skyldes ofte, at der er alt for mange bakterier i såret, og så vil det ikke lukke. Dertil bruger man ofte en creme med klorhexidin i, hvilket renser såret for bakterier og hjælper ofte med at hele hurtigere.

Så næste gang du har sådan et sår – så er det bare på med noget klorhexidin + panthenol.